Credo che ogni persona abbia dentro di sé le risorse per stare meglio, a volte serve solo uno spazio in cui riscoprirle.
Sono uno psicologo, specializzando in psicoterapia cognitivo-comportamentale e forense, e accompagno chi vive momenti di difficoltà legati ad:
ansia
attacchi di panico
depressione
stress
difficoltà relazionali
disturbi di personalità
bassa autostima.
Nel mio lavoro mi propongo come un supporto concreto e presente. L'obiettivo principale delle mie sedute è aiutare le persone a ritrovare la propria direzione, a comprendere meglio se stesse e a costruire un percorso verso il benessere emotivo, nel rispetto dei tempi personali e attraverso la creazione di un rapporto di fiducia autentico.
L'approccio cognitivo-comportamentale su cui mi baso offre strumenti pratici per comprendere e modificare i pensieri e i comportamenti che alimentano la sofferenza, favorendo cambiamenti reali e duraturi nella vita di tutti i giorni.
